蘋(píng)果中含有豐富的維生素，如維生素C，以及纖維素、無(wú)機(jī)鹽，為正常人體所需，糖尿病患者吃一點(diǎn)蘋(píng)果可能對(duì)于改善胃腸功能，尤其老年人便秘而言非常有幫助。但是蘋(píng)果里含有較多糖分，會(huì)快速升高血糖，因此糖尿病患者能否吃蘋(píng)果取決于目前的血糖控制是否滿意，如果血糖控制比較好，則可以吃蘋(píng)果。而且蘋(píng)果有非常好的口感，可以改善便秘狀態(tài)。血糖太高時(shí)不建議食用，另外一點(diǎn)是食用蘋(píng)果可以少量多次，一次吃1/2或者1/4，可以分成早上、下午或者晚上吃。吃蘋(píng)果的時(shí)間盡可能避開(kāi)正常的進(jìn)餐時(shí)間，不要在飯前吃，也不要吃完飯立刻吃，避開(kāi)進(jìn)餐血糖高峰，建議在兩餐之間少量進(jìn)食蘋(píng)果。