備孕階段快速懷孕的方法，可選擇排卵期同房，適當(dāng)增加同房次數(shù)，可增加自然懷孕概率。另外快速懷孕的方法，受多種因素影響，如內(nèi)分泌環(huán)境、子宮內(nèi)膜容受性 、營養(yǎng)狀態(tài)、身體的健康狀況，均較為重要。同時放松心態(tài)，避免過度焦慮緊張，保持良好生育能力，為懷孕的基本條件。自我監(jiān)測排卵有兩種方法，具體如下：1、排卵試紙監(jiān)測：對于30天一個月經(jīng)周期的女性，從月經(jīng)第一天開始計算，第11天用排卵試紙進行排卵監(jiān)測，出現(xiàn)兩道強陽性提示未來24-48小時，可存在排卵。此時增加同房次數(shù)，隔日同房，提高懷孕概率。排卵期單次同房精子質(zhì)量良好，排卵后自然受孕概率在40%-60%；2、超聲監(jiān)測排卵：正常30天周期，從月經(jīng)第一天開始，于月經(jīng)開始的第11天左右，通過超聲追蹤優(yōu)勢卵泡發(fā)育，當(dāng)優(yōu)勢卵泡發(fā)育至直徑大于18-20mm時提示卵泡成熟。此時增加同房次數(shù)，隔日同房可提高懷孕概率。