艾灸可以減肥，艾灸肚子也能減肥。肚子是人體的腹部，有很多條經(jīng)脈通過，如任脈、督脈、肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)的經(jīng)脈。艾灸肚子就是在腹部選用穴位，通過艾灸刺激以上的穴位，達(dá)到平衡陰陽、調(diào)理于臟腑的目的。一方面，艾灸可以降低人體的食欲，減少脂肪的攝入，同時(shí)可以刺激胃腸的蠕動(dòng)，加速毒素及脂肪的排泄。另一方面，艾灸可以加速人體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，加速脂肪的燃燒，從而達(dá)到減肥的目的；艾灸肚子減肥效果較慢，需要長(zhǎng)時(shí)間的艾灸治療。同時(shí)對(duì)于脾胃虛寒性的肥胖效果要好，對(duì)減肥具有輔助的治療效果。同時(shí)要進(jìn)行合理的飲食，多吃清淡的蔬菜和水果，忌食油膩、生冷、油炸的食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、降低體重。必要時(shí)可以服用具有健脾化痰、益食降脂的中藥，如參苓白術(shù)散、二陳丸、降脂丸等藥物，才能達(dá)到較好的減肥效果。