肚子肉多艾灸有一定的效果，但是不能只通過(guò)艾灸進(jìn)行減肥。市面上經(jīng)常有愛(ài)艾貼之類(lèi)的產(chǎn)品，貼肚臍或敷在肚子上進(jìn)行減肥，認(rèn)為艾灸、艾葉有祛濕氣的作用，能夠起到減肥的效果，但實(shí)際上減肥效果有限，不會(huì)特別明顯。艾灸有助陽(yáng)氣、祛濕氣的作用，而脾虛濕盛是肥胖患者的一大類(lèi)群，對(duì)此類(lèi)肥胖患者，進(jìn)行艾灸有幫助。另外，艾灸對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行刺激以后，對(duì)脂質(zhì)代謝有改善作用，也可能提高人體的基礎(chǔ)代謝水平，對(duì)減肥也有幫助。但是，減肥作用相對(duì)比較弱，相對(duì)于針刺而言，艾灸的效果沒(méi)有針刺強(qiáng)烈，甚至沒(méi)有推拿的效果好。此外，無(wú)論是針灸、針刺、艾灸或推拿，都要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和飲食，效果才會(huì)更加明顯。