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孕婦可以按摩肚子嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 何軍琴 主任醫(yī)師
孕婦可以按摩肚子,即腹部,但是應(yīng)把握好按摩的力度和適應(yīng)證。通常在懷孕早期,很多孕婦由于激素水平的變化會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),如惡心、嘔吐或者腹部發(fā)緊、腹痛、腰酸等癥狀,會(huì)刺激導(dǎo)致宮縮,此時(shí)可以適當(dāng)用手法進(jìn)行輕度的按摩,緩解子宮的收縮。子宮是平滑肌,經(jīng)過(guò)撫觸之后,可以使收縮程度得到一定的緩解,所以按摩可以改善腹痛的表現(xiàn),也可以減少出血。到孕中后期,隨著胎兒的增加,出現(xiàn)胎動(dòng)之后,宮縮也會(huì)比較明顯,中醫(yī)稱為試胎或者弄胎,此時(shí)孕婦會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮。孕婦可在孕中后期通過(guò)按摩腹部安慰胎兒,也可以讓子宮平滑肌的收縮頻率或者收縮程度得到一定的緩解,改善不規(guī)律宮縮的表現(xiàn)。因此,孕婦如果出現(xiàn)腹痛、有宮縮等癥狀,可以通過(guò)輕柔的手法按摩腹部,起到一定的緩解作用。
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