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無糖可樂會胖嗎
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參與醫(yī)生
無糖可樂如果不加節(jié)制喝得過多,會導(dǎo)致肥胖發(fā)生風(fēng)險地增加。分析如下:1、無糖可樂含有糖分:每100ml可樂當(dāng)中,如果含有糖的成分在0.5g以下,就可以稱之為無糖可樂。從這個定義上可以看出,無糖可樂并不是真正的不含糖,只是含有糖分比較少。所以如果不加節(jié)制大量地喝無糖可樂,會使糖分積少成多進(jìn)入體內(nèi),產(chǎn)生大量能量,以脂肪的形式儲存下來,造成肥胖的發(fā)生;2、無糖可樂會增加味蕾的敏感性:不加節(jié)制地喝無糖可樂,使味蕾敏感性提高,導(dǎo)致食欲大增,進(jìn)而攝入其他過多食物,導(dǎo)致過多的能量在體內(nèi)蓄積,造成肥胖。
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