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無糖可樂會發(fā)胖嗎

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
不加節(jié)制過量地喝無糖可樂,會引起發(fā)生肥胖的風險增加。具體分析如下:1、營養(yǎng)學角度:無糖可樂并不是真正的無糖,含糖量是0.5g/100ml以下。不加節(jié)制過量地喝無糖可樂,會使無糖可樂當中的糖分,積少成多進入體內,產生大量能量,以脂肪形式儲存下來,而引起肥胖;2、促進食欲:無糖可樂能提高味蕾的敏感性、刺激食欲,所以不加節(jié)制過量地喝無糖可樂,會因為食欲地增加,而攝入其他過多食物,導致能量超標,以脂肪的形式儲存下來,也會引起肥胖;3、抑制脾胃運化功能:無糖可樂抑制脾胃運化功能,使攝入的其他食物,不容易被運化、分解和代謝,以脂肪儲存下來,也是造成肥胖的非常重要原因。
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