因為半月板屬于膝關(guān)節(jié)軟骨，通常含較多骨膠原，所以進食含骨膠原較多的食品，如豬蹄，可能有助于軟骨骨膠原的補充。通過進食含鈣、含蛋白質(zhì)豐富的食品，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于半月板軟骨修復(fù)。所以進食含鈣豐富、骨膠原較多的食品，可能有助于恢復(fù)受損的半月板甚至軟骨、脆骨均有可能通過補充骨膠原而更加健康。