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多囊怎么避免得糖尿病
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
多囊是指多囊卵巢綜合征,很多多囊卵巢綜合征的患者伴有肥胖。多囊卵巢綜合征患者如果伴有肥胖,建議要控制體重,減少攝入?高能量的食物,吃飯盡可能規(guī)律,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),增肌減脂,會(huì)延緩或避免發(fā)展為糖尿病。如果多囊卵巢綜合征患者伴有肥胖,可能會(huì)有胰島素抵抗,化驗(yàn)時(shí)經(jīng)常會(huì)看到血液基礎(chǔ)狀態(tài)下的胰島素水平較高,但血糖正常。多囊卵巢綜合征患者是否因?yàn)橛幸葝u素島素抵抗而發(fā)展為糖尿病,主要取決于肥胖狀態(tài)的改善。如果能夠控制體重或增肌減脂,將脂肪進(jìn)行消耗掉,非常有利于改善胰島素抵抗?;颊邷p脂以后,機(jī)體的胰島素敏感性能夠提高,高胰島素血癥也可以得到緩解,對(duì)于糖代謝也會(huì)非常有利。雖然多囊卵巢綜合征早期機(jī)體有胰島素抵抗、高胰島素血癥,但是血糖正常,并且不會(huì)影響到早期的糖代謝。但如果機(jī)體始終處在胰島素抵抗、高胰島素狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)了勢(shì)必會(huì)影響胰島功能分泌。
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