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半月板縫合術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法
- 半月板縫合術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法
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參與醫(yī)生
空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院 上官磊 副主任醫(yī)師

半月板縫合術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù),建議患者早期進行康復(fù)訓(xùn)練,康復(fù)訓(xùn)練在半月板術(shù)后起著比較重要的作用,不同時期進行不同的康復(fù)訓(xùn)練,術(shù)后可分為以下時期:1、術(shù)后4-6小時:可進行康復(fù)訓(xùn)練,建議患者去枕平臥、抬高患肢,患處可進行冰袋冰敷,同時在間隙可以進行直腿抬高訓(xùn)練,一般分5-10次1組,每次進行2-3組,也可以進行踝泵訓(xùn)練;2、術(shù)后3天:可去除包扎,并進行屈腿訓(xùn)練;3、術(shù)后2周:建議患者屈腿到60度,以后每隔2周,屈腿度數(shù)增加30度,直到恢復(fù)完全正常的屈膝角度,同時建議患者每天進行直腿抬高100次左右的訓(xùn)練;4、術(shù)后1個月:可進行患肢加壓、負重直腿抬高,在患肢踝關(guān)節(jié)處可進行沙袋固定,增加直腿抬高的難度。

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