半月板進行修補縫合之后，可能需要一段時間使半月板進行愈合，手術(shù)后鍛煉方法一般與半月板成形術(shù)有一定差異，具體如下： 1、一般半月板修補縫合后，需要在術(shù)后2-3周讓患膝進行制動，避免過度屈伸膝關(guān)節(jié)以及過早活動，以免影響修補縫合效果，以及避免出現(xiàn)再次撕裂。制動期間患者可以通過適當(dāng)活動、推移髕骨，避免關(guān)節(jié)髕骨地方發(fā)生粘連； 2、可以適當(dāng)做踝泵訓(xùn)練，即屈伸踝關(guān)節(jié)，鍛煉小腿肌群，以達到促進靜脈回流，避免深靜脈血栓形成的目的； 3、直腿抬高鍛煉股四頭肌肌力可以增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，也有助于關(guān)節(jié)康復(fù)； 4、經(jīng)過一段時間制動，術(shù)后3-5周時患者可以開始進行屈伸膝關(guān)節(jié)鍛煉。屈伸膝關(guān)節(jié)鍛煉可從早期0°-90°活動范圍，到術(shù)后6-12周屈膝角度逐漸增加到120°。膝關(guān)節(jié)負重在早期時也是部分負重，之后再逐漸增加到完全負重，從扶拐活動到逐漸獨立行走、日常活動。