前列腺炎既然是慢性病、多發(fā)病和常見病，除了特別嚴(yán)重時(shí)用中藥或西藥進(jìn)行治療，日常保健必不可少，具體保健方法如下： 1、避免久坐； 2、禁食辛辣刺激性食物，禁煙、酒； 3、性生活要規(guī)律，不能頻繁性生活或者忍精不泄。如果性生活不規(guī)律，比如長時(shí)間不排精或者性生活比較頻繁時(shí)，都能造成前列腺的局部充血水腫，容易引起前列腺炎癥； 4、前列腺炎就像感冒類似的疾病，所以平時(shí)注意防寒保暖，提高自身的抵抗力，對于前列腺炎復(fù)發(fā)預(yù)防特別重要； 5、如果在日常生活中特別注意，但是癥狀一直沒有減輕，這時(shí)需要到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行正規(guī)治療，包括中藥、針灸、推拿、西藥及其它理療方法。