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青少年頸椎病自愈一般要多久
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
青少年的頸椎病一般通過(guò)規(guī)范的治療能夠治愈 ,大約需要1年的時(shí)間。而且在愈合后一定要積極進(jìn)行再功能鍛煉,避免癥狀復(fù)發(fā),延緩頸椎退變。一般青少年的組織器官韌性比較好,所以很少會(huì)發(fā)生頸椎病。如果有外傷或者是先天的發(fā)育畸形,或者是不注意自己的坐姿,或者是低頭看手機(jī)、用電腦過(guò)多,也可能造成頸椎病的發(fā)生,引起早期退變。一般人的頸椎在18歲之后就開(kāi)始發(fā)生退變,所以一定要注意,在青少年時(shí)期避免過(guò)多負(fù)荷,以免造成頸椎早期退變、骨質(zhì)增生。要避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用頸椎,屈頸時(shí)間過(guò)長(zhǎng),避免后部肌肉痙攣,從而造成曲度過(guò)直,使頸椎間盤(pán)的壓力過(guò)高,使頸椎在屈伸旋轉(zhuǎn)時(shí)間盤(pán)負(fù)荷過(guò)大,從而造成退變。也應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行像游泳、三點(diǎn)支撐,或者是小燕飛、頸椎操等鍛煉。通過(guò)積極主動(dòng)的練習(xí),能夠使頸椎周?chē)募∪飧影l(fā)達(dá),能夠延緩?fù)俗兯俣?,避免癥狀復(fù)發(fā),所以一定要通過(guò)科學(xué)的方法進(jìn)行治療。如果有先天發(fā)育畸形,也可能需要醫(yī)生的幫助進(jìn)行進(jìn)一步治療,適當(dāng)佩戴支具。對(duì)于青少年頸椎病,要采取合理的治療方法,同時(shí)要采取進(jìn)一步措施,預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。
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