-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
戒煙難受怎么辦
- 戒煙難受怎么辦
-
參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 馮永海 主任醫(yī)師
吸煙是一個(gè)非常不好的習(xí)慣,對于吸煙的人群來講,戒煙又是一個(gè)非常困難的事情情。長期抽煙,不單單使這些人產(chǎn)生身體的依賴,常常也會(huì)產(chǎn)生心理的依賴。所以,戒煙以后難受會(huì)導(dǎo)致兩方面的問題:
1、由于身體缺少尼古丁類物質(zhì)的攝入,會(huì)引起戒斷癥狀,需要用規(guī)范的戒煙措施進(jìn)行處理,比如讓患者明確吸煙的害處。從心理上和身體上去了解吸煙導(dǎo)致的危害,才會(huì)使他有積極的態(tài)度去戒煙;
2、戒煙引起的難受往往是心理性的疾病,要讓患者轉(zhuǎn)移注意力。在戒煙的過程中,一定要教育患者采取規(guī)范正確的戒煙措施,同時(shí)要讓患者了解吸煙導(dǎo)致的危害,讓其去從心理、軀體上做好充分的準(zhǔn)備,去接受戒煙的事實(shí)。
另外,在戒煙的過程中,家屬的作用非常關(guān)鍵。有的時(shí)候我在門診碰到這樣一類人,我對患者說要戒煙,緊接著他旁邊的愛人就會(huì)嘮叨讓患者回去少吸一點(diǎn),實(shí)則上這是非常不好的一種鼓勵(lì)措施。病人如果有以上這類家屬,是很難戒煙的。戒煙不是一個(gè)人的事兒,而是全家人的事,需要周圍的親朋好友共同協(xié)作情,讓患者克服戒煙的難受,克服戒煙所導(dǎo)致的不適。
相關(guān)視頻