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如何解酒

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
解酒的處理方法如下:1、食用蜂蜜:蜂蜜中含有大量果糖,研究認(rèn)為果糖對加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用,同時蜂蜜有鎮(zhèn)靜安神作用,所以醉酒后建議食用蜂蜜,有助于酒精排除,同時也有助于鎮(zhèn)靜、幫助睡眠;2、飲用果汁:果汁對解酒也非常有效,果汁含有豐富的維生素礦物質(zhì),一定量的生物活性物質(zhì)和膳食纖維,可以彌補飲酒時營養(yǎng)攝入的不足,柑橘、梨、蘋果等水果均可榨成果汁進(jìn)行飲用。還建議飲用西紅柿汁,西紅柿含有丹寧和酶,維生素C的含量較多,此類物質(zhì)對于解除酒精的中毒現(xiàn)象很有幫助,也可以飲用西瓜汁,西瓜具有良好的利尿作用,排尿的同時可加速體內(nèi)酒精從體內(nèi)排出的速度,達(dá)到解酒的目的。
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