女性喝適量紅糖水不會(huì)引起發(fā)胖，肥胖主要原因是攝入熱量大于消耗熱量，過(guò)多熱量攝入后會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，從而引起肥胖。吃東西會(huì)帶來(lái)熱量，而紅糖水糖分較高，如果過(guò)量喝紅糖水，則帶來(lái)的熱量攝入較高，容易引起肥胖，但少量喝紅糖水不會(huì)造成熱量超標(biāo)，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。如今日常生活中體力消耗明顯減少，再加上生活方式的改變，如上下班多數(shù)為公交、開(kāi)車(chē)，上下樓有電梯，鍛煉較少，導(dǎo)致熱量過(guò)多儲(chǔ)存在身體內(nèi)，從而引起肥胖。建議在日常生活中注意減少熱量攝入，盡量增加熱量消耗，從而避免肥胖的發(fā)生。