紅糖是女性，尤其是坐月子必備的食材，現(xiàn)在好多女孩子痛經(jīng)的時(shí)候也要喝紅糖水。因?yàn)橹嗅t(yī)講紅糖水性溫，味甘，入脾經(jīng)。所以，女孩在月經(jīng)期間，如果有痛經(jīng)，可以將紅糖加點(diǎn)生姜煮水喝，可以止痛、活血祛瘀，效果不錯(cuò)。 尤其是生完孩子以后，喝紅糖水可以排惡露。有惡露時(shí)，在婦科一般要喝生化湯。喝點(diǎn)紅糖姜水可以溫通，而且紅糖本身有補(bǔ)中益氣、活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)的作用。 所以，紅糖在經(jīng)期、產(chǎn)后是必備的藥品、食材，可以放心食用。但是，紅糖里邊有雜質(zhì)，一定要用熱水沏開(kāi)，待沉淀后，去掉底下的雜質(zhì)再喝。此外，紅糖含有多種微量元素，有暖胃、益氣、補(bǔ)中的效果。