八爪魚(yú)是一種海鮮產(chǎn)品，孕婦可以吃八爪魚(yú)，因?yàn)槭秤冒俗︳~(yú)，可以攝入蛋白質(zhì)、脂肪、少量纖維蛋白。對(duì)于孕期，孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)方面需求具有較大的好處。但是不建議孕婦多吃八爪魚(yú)，頻度建議在1周1次左右，如果過(guò)多食用八爪魚(yú)，會(huì)使脂肪含量增高，還可能引起痛風(fēng)發(fā)作。八爪魚(yú)在烹飪過(guò)程中，可能會(huì)用過(guò)多的油，油煎或者燒烤的八爪魚(yú)，脂肪、鹽類(lèi)、油脂類(lèi)比較，會(huì)嚴(yán)重影響孕期營(yíng)養(yǎng)元素的均衡，引起孕婦的痛風(fēng)、高血脂、高血糖等。