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摔傷的人吃什么好

參與醫(yī)生

上海市第六人民醫(yī)院 伍波 主任醫(yī)師
患者摔傷后通??梢赃x擇食用蛋白質(zhì)和微量元素較為豐富的食物,具體如下:1、患者可以食用蛋白質(zhì)豐富的食物,比如雞蛋、鴨蛋等,因為蛋類能夠吸收的成分幾乎占98%,勝于普通的蛋白粉或者營養(yǎng)粉,甚至復(fù)合的營養(yǎng)材料;2、另外患者摔傷后需要保持營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)攝入蔬菜、肉類,以及含鋅量比較多的橙子以及蘋果;3、患者摔傷后也需要保持大便通暢,通常建議患者食用適當(dāng)?shù)姆涿垡约跋憬叮鰪?qiáng)患者的排便的正常次數(shù)?;颊咚蟪嗽谏鲜鲲嬍撤矫嫘枰⒁猓浯芜€需要注意休息。盡量減少活動,必要時需要制動,以便患者在食用食物后導(dǎo)致胃腸道吸收過快,產(chǎn)生過多的排尿、排便的癥狀。
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