妊娠期糖尿病實際上可以預(yù)防，因為在妊娠早期把體重、飲食控制在合理范圍內(nèi)，到妊娠中期不讓體重增加過多，會對妊娠期糖尿病起到預(yù)防作用。對所有孕產(chǎn)婦都存在這種要求，但要強調(diào)對妊娠期糖尿病的高危人群，高危人群包括有糖尿病家族史，父母中有2型糖尿病、年齡＞30歲、肥胖。另外生二胎時，第一胎生比較打的孩子，比如生過超過八斤的孩子，或以前有過不明原因流產(chǎn)史，或者不良妊娠史，懷孕期間有胎死宮內(nèi)等情況，這類孕產(chǎn)婦是妊娠期糖尿病的高風(fēng)險人群。 高風(fēng)險人群中妊娠早期時，要嚴格控制飲食、體重在合理范圍內(nèi)。到妊娠中期，妊娠期糖尿病的發(fā)生幾率要小很多。很多孕產(chǎn)婦懷孕后認為需增加營養(yǎng)、補充能量，但實際上妊娠早期，即12周前的孕婦和正常人所需要的營養(yǎng)攝入相同，不需特殊能量補充。