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桑果的功效與作用

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 李歆 副主任醫(yī)師
滋陰補(bǔ)血、生津潤燥。桑果又叫桑葚,性味歸經(jīng)是甘、酸、寒,歸肝、腎二經(jīng)。桑葚的功效主要是滋陰補(bǔ)血、生津潤燥。根據(jù)它的性味歸經(jīng),可知道它用于治療肝腎陰虛證、傷津、口渴、消渴,以及腸燥便秘等證。在食用桑葚的時(shí)候,有一些事項(xiàng)要注意,因?yàn)樯]氐男再|(zhì)是寒涼的,脾胃虛寒的人不可多食。其次,桑葚中還含有溶血性的過敏物質(zhì)以及透明質(zhì)酸,過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。另外,桑葚中含有較多的鞣酸,會(huì)影響人體對鐵、鈣、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,所以兒童不宜多食。桑葚是非常好的水果,但是如果把它做成桑果酒,兒童肯定是不宜多服的,成人在服用桑果酒的時(shí)候也要注意,畢竟是酒,要注意限制酒精的攝入量。
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