烏龍茶的功效與作用，具體如下：1、提振身體陽(yáng)氣：對(duì)于陽(yáng)氣不足所導(dǎo)致的手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦，如果適當(dāng)?shù)睾葹觚埐?，能夠很好地溫補(bǔ)身體的陽(yáng)氣，進(jìn)而發(fā)揮出提振精神、增強(qiáng)身體素質(zhì)的作用；2、溫補(bǔ)脾胃：對(duì)于脾胃虛寒所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉，如果喝烏龍茶，利用其偏溫?zé)岬膶傩裕宄⑽傅奶摵?、溫補(bǔ)脾胃，有著很好地增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用；3、提神醒腦：對(duì)于經(jīng)常腦力工作的人容易出現(xiàn)的思維反應(yīng)能力變差、記憶力變低，如果適當(dāng)?shù)睾葹觚埐枵{(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的代謝，在緩解腦力疲勞方面有著積極的作用；4、減肥：烏龍茶當(dāng)中含有一定量的多酚類化學(xué)物質(zhì)，能夠很好地調(diào)節(jié)脂肪的代謝，因此也能夠發(fā)揮出一定的減肥作用。