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懷孕消化不好怎么辦
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師

在孕期由于增大的子宮對(duì)胃腸道的作用,以及孕激素水平對(duì)消化系統(tǒng)的作用,易使消化系統(tǒng)的動(dòng)力不足而產(chǎn)生消化不良、胃脹、便秘等表現(xiàn),表現(xiàn)為反酸、噯氣或者大便有異味等。常見處理方法如下:1、適當(dāng)多活動(dòng):如果經(jīng)常躺著不運(yùn)動(dòng),消化道的功能會(huì)進(jìn)一步的降低。適當(dāng)走動(dòng),特別是在飯后進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),對(duì)孕期消化不良的癥狀有較好的緩解作用;2、飲食調(diào)理:注意清淡飲食,不要吃過度油膩和過咸、過甜的食物,也有助于孕期消化不良的好轉(zhuǎn)。少食多餐,每餐要減少進(jìn)餐量,可以每天多吃1-2頓,孕期消化不好的癥狀也可以得到緩解。

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