視疲勞是用眼過度以后出現(xiàn)眼眶酸痛等眼部不適癥狀的疾病，是全身器質(zhì)因素和精神因素結(jié)合的綜合征。視疲勞的表現(xiàn)有久視以后出現(xiàn)眼部酸痛、澀痛、眼眶疼痛、視物模糊、重影，全身癥狀可伴有頭痛、注意力難以集中、乏力、多汗、頸部不適等。如果出現(xiàn)視疲勞癥狀，建議用眼時(shí)間不要太長，用眼環(huán)境不要過亮或者過暗，用眼姿勢一般保持在書眼距離為30cm。建議生活中要健康用眼，不要用眼時(shí)間過長、距離過近。