視疲勞是久視以后出現(xiàn)眼脹、眼酸痛、眼干澀、眼酸困、眼眶疼痛，甚至伴有頭痛等眼局部和全身癥狀，以及精神、心理因素造成的綜合征的總稱。視疲勞在現(xiàn)代生活中很多見，中醫(yī)稱之為肝勞，造成視疲勞的因素有精神因素、個(gè)體因素、眼部因素等。如果出現(xiàn)視疲勞，建議用眼時(shí)間不要太長(zhǎng)，用眼姿勢(shì)要正確，用眼的燈光環(huán)境要柔和，不要在過暗、過亮的環(huán)境中用眼時(shí)間過長(zhǎng)。