坐下來(lái)就想睡覺(jué)有多種原因，主要有以下幾種情況：一、生理因素：生活中是否過(guò)于缺乏睡眠，有無(wú)體力過(guò)度地支出，過(guò)度疲勞或熬夜。過(guò)度疲勞、困倦的情況下，安靜休息時(shí)大腦皮層被抑制，表現(xiàn)為想睡覺(jué)，此為正常的生理現(xiàn)象，疲勞解除就會(huì)恢復(fù)正常；二、病理因素：1、檢查全套的血生化，有無(wú)電解質(zhì)紊亂、肝腎功能損傷、血糖異常、甲狀腺異常等，此類(lèi)變化都可能會(huì)導(dǎo)致困倦、疲乏。2、若檢查均正常需查看夜間睡眠情況，有無(wú)睡眠呼吸暫停綜合征，即鼾癥，鼾癥時(shí)由于呼吸的暫停會(huì)有缺氧產(chǎn)生疲乏。3、白天的精神狀態(tài)有無(wú)過(guò)度緊張、擔(dān)心、害怕或無(wú)法產(chǎn)生愉悅感等情況，抑郁狀態(tài)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲乏、想睡覺(jué)。