通常戒煙是一個(gè)過(guò)程，在剛開(kāi)始戒煙的前1-4周，由于人體出現(xiàn)體內(nèi)循環(huán)的破壞，以前的平衡狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)一定節(jié)律的不同，免疫屏障會(huì)有一定的問(wèn)題，在這段時(shí)間之內(nèi)，神經(jīng)-體液-內(nèi)分泌軸系會(huì)出現(xiàn)一定的演變。伴隨著內(nèi)分泌的改變，在戒煙初期的1個(gè)月之內(nèi)，人體的免疫力會(huì)降低，因此在這段時(shí)間內(nèi)容易患病。但是經(jīng)過(guò)1個(gè)月以后的代謝和代償，在第1-3個(gè)月的磨合期過(guò)后，尤其是在戒煙后的第3個(gè)月，不容易再繼續(xù)罹患疾病，尤其是呼吸道、消化道、循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)病率會(huì)顯著下降。從總體上戒煙和戒酒對(duì)健康有利，建議可以戒煙和限酒。但是在戒煙的前1個(gè)月，人體會(huì)由于以前的平衡狀態(tài)受到破壞，在免疫力方面會(huì)有一系列的降低情況。一旦尼古丁和焦油等有害成分突然之間被阻斷攝入，人體容易造成食欲亢進(jìn)，此時(shí)消化系統(tǒng)容易出現(xiàn)平衡穩(wěn)態(tài)的破壞，因此在戒煙初期容易患病。