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產(chǎn)后身體虛弱怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
調(diào)理產(chǎn)后身體虛弱的方法如下:1、可以采用食療的方法,如黃芪黨參燉烏雞、紅棗桂圓煮雞蛋,主要通過補(bǔ)養(yǎng)生育過程中間損耗的氣血,幫助孕婦恢復(fù)身體;2、也可以進(jìn)行艾灸,常選用督脈灸,還有關(guān)元、氣海、足三里、神闕、穴海進(jìn)行艾灸,可以培補(bǔ)人的元?dú)猓?、可以適當(dāng)采用中藥泡腳,如艾葉、艾草、當(dāng)歸,通過上述藥物的溫經(jīng)活血作用,有助于調(diào)理產(chǎn)后虛弱。
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