1天內(nèi)血壓最高的時(shí)間是上午6:00-10:00。絕大多數(shù)正常人、高血壓患者，高壓的峰值一般都在上午6:00-10:00。早上剛起床的時(shí)候交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，表現(xiàn)在心跳偏快、血壓偏高。交感神經(jīng)興奮會(huì)釋放大量的兒茶酚胺，包括去甲腎上腺素、腎上腺素和多巴胺，這3種物質(zhì)都有升高血壓的作用，所以早晨6:00-10:00往往是1天血壓最高的時(shí)間段。高血壓的患者服藥的時(shí)間，通常選在病人一醒就吃藥，病人睡醒之后，刷完牙馬上就可以吃降壓藥。把口服降壓藥物作為高血壓病人生活中的重要組成部分來(lái)對(duì)待，每天一醒就吃，血壓就能控制好，未來(lái)高血壓引起的危害就小。