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痛風(fēng)可以吃甜瓜嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以適量吃甜瓜,痛風(fēng)是由于高尿酸血癥所引起的晶體性疾病。對于痛風(fēng)患者來講,要限制日常飲食中的嘌呤攝入量,建議多吃低嘌呤含量的食物。甜瓜的嘌呤含量較低,每100g甜瓜中嘌呤含量不足4mg,所以對于痛風(fēng)患者可以食用甜瓜。另外甜瓜本身也是低糖含量的水果,而糖分對于血尿酸升高、痛風(fēng)患者,同樣會產(chǎn)生一定的不良影響。因?yàn)楣窃跀z入機(jī)體以后,在代謝過程中會消耗大量三磷酸腺苷,最終會導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸生成明顯增多。而果糖對體內(nèi)的尿酸排泄也有一定的抑制作用,所以過多果糖攝入,對于血尿酸水平有不良影響。而甜瓜中的果糖含量不足10%,對于尿酸水平不會產(chǎn)生明顯的不良影響。痛風(fēng)患者可以吃甜瓜,但是也要注意過量食用甜瓜會導(dǎo)致果糖攝入增多。
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