甜瓜又叫做香瓜，糖尿病患者可以吃少量香瓜，香瓜的含糖量是16%左右。空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%，這時(shí)除了可以吃香瓜以外，還可以吃蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果。吃水果的時(shí)間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的升高。吃水果的量，小蘋(píng)果、小梨、小橘子、小橙子吃一個(gè)，大的水果吃半個(gè)，火龍果一般偏大，吃1/3，這就是糖尿病患者吃香瓜和吃水果的原則。吃水果不能使血糖波動(dòng)太大，可以測(cè)量血糖，如果食用水果以后血糖上升得快，說(shuō)明患者吃這種水果就不適宜。如果上升的速度不是很快，患者就適合吃這種水果，這是一個(gè)比較笨的辦法。一般而言，選擇中、低含糖量的水果都沒(méi)有問(wèn)題。