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糖尿病患者是否可以吃番石榴
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參與醫(yī)生
糖尿病患者在血糖控制在相對(duì)正常范圍內(nèi)時(shí),可以吃番石榴,番石榴的含糖量大約在6%,屬于低含糖量水果。糖尿病患者除了可以吃番石榴以外,還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、西瓜、桃、杏、草莓,一般吃這些水果,最好在兩餐之間,不要隨餐就吃,以免引起血糖的波動(dòng)。糖尿病患者如果血糖控制不好,不建議吃水果,可食用一些不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿。飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ),其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上來(lái)進(jìn)行。糖尿病患者飲食控制好,注意水果的搭配,使血糖維持在相對(duì)恒定的狀態(tài),盡量減少各類急性、慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。尤其對(duì)于慢性并發(fā)癥,血糖的控制尤為重要,慢性并發(fā)癥是導(dǎo)致糖尿病患者致殘、致盲的主要原因。糖尿病患者吃水果以后,主要觀察一下血糖的變化,如果血糖波動(dòng)少,說(shuō)明吃得比較合適。
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