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感冒可以吃柚子嗎
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 邊永君 主任醫(yī)師

柚子含有豐富的維生素C,維生素C對(duì)于感冒有不同程度的治療作用。曾經(jīng)有研究表明,大量的維生素C對(duì)感冒有一定的預(yù)防作用,雖然還沒(méi)有充分或者大規(guī)模臨床試驗(yàn)來(lái)證明。柚子是偏于寒涼性的食材,寒涼性食材對(duì)于風(fēng)熱型感冒沒(méi)有禁忌,甚至可能因?yàn)楸旧砗写罅康木S生素C,對(duì)于風(fēng)熱型的感冒有一定幫助。風(fēng)熱型感冒有流黃鼻涕、嗓子痛、發(fā)熱相對(duì)重,惡寒比較輕等特點(diǎn)。但是風(fēng)寒型的感冒,因?yàn)橹鴽鍪軆鏊鸬母忻?,流鼻涕、全身疼痛等特點(diǎn)時(shí),不太適宜吃過(guò)于涼性的食物,反而適宜熱性的食材。柚子對(duì)于風(fēng)寒型的感冒要適當(dāng)加以控制,對(duì)于風(fēng)熱型的感冒沒(méi)有過(guò)多的禁忌。

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