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藕粉對胃好嗎

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
藕粉只是食物的一種,對胃有一定的好處。藕粉是大家非常喜歡食用的一種食物,主要含有大量淀粉,同時(shí)也含有一定的微量元素,如鐵、鈣、維生素、膳食纖維、粘性蛋白,在中醫(yī)上有涼血的作用。從營養(yǎng)價(jià)值上,攝入藕粉能夠提供人體需要的維生素、淀粉、微量元素等,但想通過攝入藕粉來達(dá)到某些治療胃病的作用,藕粉可能起不到這樣的作用。藕粉及其他很多食物,均是人體營養(yǎng)的來源,可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣和喜好來選擇食用。這些營養(yǎng)成分在其他的食物當(dāng)中也具備,所以盡可能選擇各種多樣的食物進(jìn)行攝取,補(bǔ)充人體需要的多種營養(yǎng)素,均衡營養(yǎng)對身體更加有利。
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