落枕指睡覺姿勢不合適，同時(shí)加上受涼以后，頸部肌肉發(fā)生痙攣性收縮，小關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)輕度紊亂。因?yàn)榀d攣性收縮以后，會壓迫局部感覺神經(jīng)，是一個(gè)惡性循環(huán)，越疼就會越收縮，越收縮會卡壓神經(jīng)越疼。治療方面，就要打破這個(gè)惡性循環(huán)，具體如下： 1、將頭擺在一個(gè)相對放松的正常位置，最好的方法就是躺在床上，注意保溫，不要再受到?jīng)龅拇碳ぃ? 2、用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，輔助肌肉放松的藥物，一般吃藥半天左右，基本上都能緩解。 有些患者可能喜歡用所謂的手法復(fù)位的方法，這種方法有一定的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是沒有基礎(chǔ)的人，不要輕易去嘗試，否則可能會造成非常嚴(yán)重的后果。