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落枕是什么意思

參與醫(yī)生

太原鋼鐵(集團(tuán))有限公司總醫(yī)院 雷艷 副主任醫(yī)師
落枕在醫(yī)學(xué)上稱為頸項(xiàng)部的急性肌筋膜炎,一般多發(fā)生在睡眠之后,睡眠之前沒有癥狀,睡起來后覺得一側(cè)的頸部肌肉會(huì)出現(xiàn)酸困、疼痛、活動(dòng)受限、頸部僵硬,有的人還會(huì)出現(xiàn)同側(cè)的上肢麻木、疼痛。落枕的原因主要有以下幾個(gè)方面: 1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng),可能睡覺的時(shí)候偏向一側(cè),一側(cè)的肌肉過于牽伸造成; 2、枕頭不合適,比如過高、過低、過硬,或者有的人習(xí)慣不枕枕頭,頸部處于過屈位或者過伸位,都會(huì)造成頸部肌肉的緊張; 3、受涼,夏天的時(shí)候習(xí)慣開空調(diào),在空調(diào)房里睡覺,容易受涼,中醫(yī)有寒凝血瘀、不通則痛,都會(huì)造成落枕; 4、頸椎病與長期頸肩部疼痛的人群經(jīng)常發(fā)生,尤其是頸椎病患者會(huì)反復(fù)的落枕,是因?yàn)轭i肩部的肌肉勞損所造成。
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