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月經(jīng)少吃什么好排血多

參與醫(yī)生

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 李冬秀 副主任醫(yī)師
對(duì)于月經(jīng)量少,可以通過飲食和口服藥物增加月經(jīng)量,具體如下:1、飲食:建議多食用補(bǔ)充氣血和補(bǔ)鐵的食物,常見食物包括瘦肉、蛋黃、大棗、桂圓以及富含鐵的其他食物;2、藥物:可以適當(dāng)服用補(bǔ)充硫酸亞鐵的制劑,包括常用的硫酸亞鐵制劑,還可以適當(dāng)服用具有活血化瘀作用的中成藥,包括常用的定坤丹、金鳳丸等。不同女性的一次月經(jīng)出血量差異比較大,只要出血量能夠達(dá)到5ml,并不診斷為月經(jīng)量過少。如果月經(jīng)量確實(shí)少于5ml,需根據(jù)具體造成月經(jīng)量過少的原因進(jìn)行治療。
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