子宮內(nèi)膜增生應(yīng)該控制日常的飲食習(xí)慣，少吃含有雌激素、滋補(bǔ)作用的保健品或者食品。因?yàn)檫@些食品會(huì)有類似雌激素的作用，可能會(huì)刺激子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增生，所以需要少吃。像我們生活中常見的保健品，比如阿膠或者海參、雪蛤等都有類似雌激素的作用。林蛙油是林蛙的輸卵管，里面含有很明確的雌激素作用，這些都可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生，如果出現(xiàn)了子宮內(nèi)膜增生的情況，這些食物盡量都不吃。