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糖尿病人能否吃枇杷
- 糖尿病人能否吃枇杷
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 魯梅花 主任醫(yī)師
糖尿病病人是可以吃枇杷的,枇杷營養(yǎng)比較豐富,而且含糖量比較低。研究發(fā)現(xiàn)每100g的枇杷中,大約含有6g糖,所以枇杷是低糖的食品,糖尿病病人是可以適量攝入。另外枇杷也有很多其他功效,枇杷里最重要的就是苦杏仁苷??嘈尤受站哂衅酱箍鹊淖饔?,所以在臨床有枇杷露,用于治療支氣管炎、治療咳嗽,這也是枇杷的功效。還有枇杷里含有豐富的維生素,尤其維生素A的含量比較高,同時還含有胡蘿卜素,所以可以通過吃枇杷對視力有一定改善。另外枇杷汁可以涂到臉上,還有祛斑的作用,有一些抗氧化的作用。所以枇杷其實還有很多功效,枇杷里的胡蘿卜素比較多,所以短時過多攝入枇杷,可能會導致胡蘿卜血癥。另外枇杷的果仁不能吃,因其有毒,所以在食用枇杷的時候,要注意這些事項。還有在食用枇杷時,建議不要在餐前以及馬上進食后就去食用枇杷,這樣都會影響到血糖,還是建議在兩餐的中間去食用。
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