有困意但不能入睡，常見于以下原因：1、生理性因素：環(huán)境刺激，白天午休時間過長，思慮過重，均會產(chǎn)生影響；2、情緒性疾?。航箲]癥、抑郁癥等入睡困難，有失眠現(xiàn)象；3、腦部疾?。喝毖⑷毖鯐霈F(xiàn)腦部疾病干擾，生物鐘紊亂；4、全身性疾?。耗承┲卮蠹膊。缲氀?、心臟病、肝腎功能損害、甲狀腺疾病、內(nèi)分泌疾病，嚴(yán)重的惡性疾病早期遠(yuǎn)隔效應(yīng)等，均會造成入睡困難、睡眠質(zhì)量差等一系列睡眠障礙的情況，應(yīng)及時就診?；颊邞?yīng)避免濫用安眠藥、以及安神、養(yǎng)生、保健藥物，浪費(fèi)資源、有副作用，還可能延誤病情。應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行必要檢查，確診后對因治療。如果需要用安神鎮(zhèn)靜的安眠藥物，應(yīng)由醫(yī)師開具處方，一人一方有針對性的間斷使用，避免成癮，才能取得好的療效。