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芒果有降血糖的功效嗎

參與醫(yī)生

芒果本身不具有降低血糖的功效,人體中唯一能夠降低血糖的物質(zhì)是胰島素,芒果本身不含胰島素。有些降糖方案能夠促進(jìn)胰島素的分泌,芒果也并不具備促進(jìn)胰島素分泌的能力,所以吃芒果并不能夠降低血糖。芒果是一種含糖分比較多的水果,吃起來較甜,有些糖尿病患者吃了以后可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,甚至可能誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者高血糖高滲狀態(tài)。對于血糖較高、控制不佳的患者,建議暫時(shí)不要吃芒果等水果,等到將來血糖控制在正常范圍之內(nèi)后可以適當(dāng)食用,但也要注意量不能太多,否則有可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。對于糖尿病患者吃水果,一般建議是正常人每餐的1/3-1/4,而且不同品種芒果的含糖量也不同,即便是同一種芒果,對于不同的糖尿病患者升血糖能力也不一樣,需要靠自己去監(jiān)測血糖來了解。
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