骨折康復(fù)鍛煉的最佳時期，為越早越好，早到麻醉蘇醒。髕骨骨折術(shù)后3天就應(yīng)到康復(fù)科，進(jìn)行鍛煉。不止髕骨骨折，膝關(guān)節(jié)所有的骨折，都在3天后開始康復(fù)鍛煉，應(yīng)在康復(fù)科度過?？祻?fù)鍛煉包括抬高患肢、增加踝泵訓(xùn)練，即小腿三頭肌訓(xùn)練，及增加大腿股四頭肌訓(xùn)練，可改善膝關(guān)節(jié)骨折的血液循環(huán)，增加膝關(guān)節(jié)的伸屈功能，達(dá)到消腫、止疼效果。凡是涉及到關(guān)節(jié)的骨折，都應(yīng)盡早地到康復(fù)科鍛煉。涉及關(guān)節(jié)，就涉及到活動受限的問題，若膝關(guān)節(jié)骨折可能伸屈、外展、內(nèi)旋都受限制，髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)骨折，則可能伸屈受限。人體較多部位都易發(fā)生骨折，腰椎骨折可能伴隨脊髓損傷，這時就更應(yīng)該盡早進(jìn)入康復(fù)訓(xùn)練階段。