心里焦慮不安，首先要找一下原因，就是是否有一些急性事件，比如突發(fā)事件，對(duì)患者精神打擊很大，就是對(duì)某個(gè)人打擊很大，出現(xiàn)短暫性的心悸不安。如果是這種情況，這個(gè)問(wèn)題一解決，癥狀就會(huì)緩解。但是也有一些患者可能是有長(zhǎng)期的睡眠不好，或者長(zhǎng)期壓力過(guò)大，或者長(zhǎng)期精神高度緊張引起的心悸不安。要是這種情況，一般情況超過(guò)3個(gè)月，可能需要藥物干預(yù)。如果不到3個(gè)月，可以通過(guò)自身的心理疏通，或者緩解壓力，或者轉(zhuǎn)移注意力，也能改善這些癥狀。如果超過(guò)3個(gè)月，除了心理的安慰之外，還要用一些調(diào)節(jié)情緒或者植物神經(jīng)功能的藥物，來(lái)緩解癥狀，比如心悸不安、心急，這也是焦慮或者抑郁的表現(xiàn)。