下肢康復(fù)訓(xùn)練主要是為了增加下肢的肌肉力量，以及增加步行時下肢肌肉的協(xié)調(diào)性和平衡性，具體如下：1、肌力增強(qiáng)訓(xùn)練：主要的就是大肌群，包括髂腰肌、股四頭肌、小腿三頭肌的肌力訓(xùn)練。比如在坐位的時候可以取相應(yīng)坐位，阻力增加在腳踝的上面。給其增加往后的阻力，然后膝關(guān)節(jié)做前伸的動作，可以有效地改善股四頭肌的肌肉力量；2、踮腳尖：就是扶著墻，然后做踮腳尖的動作，可以有效改善小腿三頭肌的力量，即比目魚肌和腓腸肌的力量可以得到強(qiáng)化訓(xùn)練；3、高抬腿：手扶著比較穩(wěn)固的地方，然后做高抬腿的動作。高抬腿的動作則可以在大腿中部的位置，可以給其增加沙袋，可以非常有效地訓(xùn)練髂腰肌的力量。在肌力改善的前提情況下，可以再進(jìn)一步地做協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，有利于下肢步行的恢復(fù)。