手腕部傷筋了在醫(yī)學(xué)上是指手腕肌腱損傷。手腕肌腱損傷一定要早期制動(dòng)，同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)休息，讓肌肉關(guān)節(jié)處在放松的位置，避免勞累和組織水腫。另外，可以適當(dāng)使用支具，包括護(hù)腕、石膏，或者繃帶等固定，但是注意支具固定的范圍不能過大，同時(shí)時(shí)間不能過長(zhǎng)，避免出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的關(guān)節(jié)僵硬和肌腱粘連，在固定期間需適當(dāng)進(jìn)行允許范圍內(nèi)的功能鍛煉和力量訓(xùn)練。針對(duì)容易出現(xiàn)損傷的組織水腫，為了避免水腫加重和形成慢性、病理性炎癥病灶，可以配合使用康復(fù)理療的方法，包括局部熱敷、按摩、烤燈、超聲波等一系列治療方法緩解炎癥，使得組織水腫減輕。對(duì)于疼痛明顯、影響生活的患者，可以適當(dāng)使用口服藥，如消炎鎮(zhèn)痛藥和活血化瘀藥，緩解水腫緩解癥狀。如果疼痛長(zhǎng)期存在，影響手部活動(dòng)，并且出現(xiàn)頑固性腫脹，需要進(jìn)行相關(guān)檢查，包括輔助檢查，如X線片，必要時(shí)需要進(jìn)行CT、核磁共振、超聲等輔助檢查，幫助判斷有無嚴(yán)重的組織損傷，以及是否需要其他的治療。通過上述方法可以逐步觀察手部功能和腫脹疼痛恢復(fù)的情況，爭(zhēng)取較好的恢復(fù)效果和較早的恢復(fù)時(shí)間。