感冒時(shí)可以進(jìn)食板栗，板栗性溫、平，味甘，含有大量糖分、充足蛋白質(zhì)以及豐富維生素，口感軟糯，是大眾比較喜歡的食品?；颊咴诔霈F(xiàn)感冒時(shí)，機(jī)體需要充足的能量與豐富的蛋白質(zhì)，板栗可以供應(yīng)上述的能量與蛋白質(zhì)，而且還含有豐富的維生素，可以保證機(jī)體免疫力處于良好狀態(tài)。感冒屬于病毒感染，無(wú)論是流行性感冒還是普通感冒，都是病毒通過(guò)鼻咽部侵入機(jī)體，在機(jī)體內(nèi)繁殖，病毒載量增多之后，引起發(fā)熱、頭疼、頭暈、肌肉酸疼、乏力、惡心等不適癥狀。板栗可以改善口感、增進(jìn)食欲，還含有較多的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于食物消化，是比較好的食品。除了食用板栗之外，患者還要再多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以食用雞蛋、雞肉、鴨肉、牛肉等?；颊哌€需要多飲用開水，多飲用菊花茶，或其它清熱瀉火的清茶。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，還需要服用藥物控制癥狀?；颊呓?jīng)過(guò)良好的休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及藥物治療，會(huì)較快恢復(fù)健康。