頸椎病患者可以選擇的睡眠姿勢如下： 1、如果沒有明顯的肥胖或者氣道梗阻等因素存在，患者可以選擇仰臥位睡眠；因為在仰臥位的情況下，如果是合適的枕頭高度，可以讓頸部或者頸肩部肌肉得到較為良好的放松； 2、脊髓型頸椎病病人的椎管較狹窄，這時要稍微注意，因為這時枕頭高度會決定其頸椎的后仰程度；如果高度不足導致過度頸椎后仰，則會導致椎管容積減少，從而會導致脊髓壓迫的癥狀加重。對于這類病人建議其選擇側臥位睡眠方式； 3、存在口咽部癥狀的病人，或者肥胖病人，可能存在舌根后墜的情況下，側臥位睡眠方式相對較為合適。對于這類病人不主張采用俯臥位的睡眠方式，因為俯臥位睡眠方式會導致頸肩部的肌肉在較為緊張的狀態(tài)得不到放松，會加重局部癥狀。同時因為俯臥位，口鼻容易被遮擋，在睡眠過程中可能引起呼吸不暢、通氣不暢。特別是對存在心腦血管疾病的病人、肥胖或者氣道梗阻的病人，反而會出現(xiàn)危險。