身高1米66體重120斤，按照目前常用的肥胖判斷指標(biāo)來(lái)看，應(yīng)該是不算胖，是正常的。首先用理想體重來(lái)衡量一下人的理想體重，是用身高減去105得到的公斤數(shù)，1米66-105=61公斤標(biāo)準(zhǔn)體重，現(xiàn)在體重是60公斤，非常接近標(biāo)準(zhǔn)體重，因此不算胖。此外，BMI是用患者體重的公斤數(shù)除以身高的平方，就是用60除以1.66的平方算起來(lái)也是在正常范圍之內(nèi)，亞洲人的BMI要求在18-24之間，此時(shí)BMI并沒(méi)有超過(guò)24，所以也是屬于正常的體重。因此不管用哪種方式來(lái)評(píng)估，1米66的身高120斤的體重，女孩是不能叫做肥胖的，但是有些人卻覺(jué)得自己看起來(lái)比較胖，這是由于體脂含量可能相對(duì)會(huì)比較多。如果想改變這一點(diǎn)，體重又不變化，可以適當(dāng)做一些減脂增肌的訓(xùn)練，把同等重量的脂肪換成肌肉，患者的身材看起來(lái)就會(huì)好很多。