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身高155cm體重120斤胖嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
120斤即60kg,身高155cm,體重60kg,不算太胖,應(yīng)該算超重。可以用公式,用身高減105得出體重,即155減105,體重應(yīng)該是50kg,60kg還可以接受,不算太胖。但也要看身體的勻稱度,部分人雖然體重不是特別重,但如果是明顯的以腹型肥胖為主,即胳膊腿比較細(xì)、肚子大,可能要警惕腹型肥胖的風(fēng)險(xiǎn),就是內(nèi)臟脂肪。雖然體重60kg不算特別胖,建議有條件時(shí)可以再減3-5kg,盡可能將體重控制在50-55kg,可能會(huì)比較勻稱。所以60公斤可能稍微有一點(diǎn)超,但是也不算特別胖,屬于超重,但不能算肥胖。
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