160通常是指160斤，即80kg，身高183cm，體重80kg，應(yīng)該不算肥胖?？梢杂靡粋€簡易的計算公式，就是身高減掉105，然后加減5，是標(biāo)準(zhǔn)體重。對身高183cm而言，減掉105應(yīng)該是在78左右，體重80kg基本上還是在正常的范圍之內(nèi)，所以應(yīng)該不算肥胖。判斷肥胖應(yīng)該是在標(biāo)準(zhǔn)體重加減5以后，如果到了10，肯定就會診斷是肥胖。所以身高183cm，體重80kg，應(yīng)該算是相對比較正常的體重。但是對這個患者而言，體重有一點超了，所以建議有條件的情況下，可以適當(dāng)控制飲食、增加運動。尤其要注意不要有腹型肥胖，尤其是胳膊、腿比較細(xì)，主要凸顯在大肚子，也會存在明顯的胰島素抵抗，包括后續(xù)會引起很多的風(fēng)險增加。所以雖然身高183cm，體重80kg不算特別胖，但是希望以后要注意點，千萬不要讓體重再增長。適當(dāng)控制體重，對后續(xù)可能有非常大的改善。盡可能減一點體重，非常有利，或者通過增肌減脂，增加塑形的效果。